Diario de MaBe2307, 19 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:

1398 kcal

Grasa: 81,77g | Prot: 115,38g | Carbh: 50,51g. Desayuno: Grillido Turkey&Curry, Gekochtes Ei, Aprikosen. Almuerzo: Grillido Turkey&Curry, Gekochtes Ei, Möhren, Rettich, Tomaten. Cena: American Spare Ribs, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Grillido Turkey&Curry. más...

1658 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Wünsche dir einen schönen Feierabend 😊

19 jul. 16 por el miembro: Bettina2167


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