Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 145,14g | Carbh: 463,38g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Ideal Reis. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gutes Land Speisequark 20%, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Delba Chiabrot mit Hafer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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