Diario de harjes, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
771 kcal Grasa: 32,62g | Prot: 50,11g | Carbh: 70,10g.   Desayuno: Milfina Streichfein Gesalzen, Aldi Sovitalbrot, Äpfel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Porree, Tomaten, Zucchini, Lidl White Tiger Shrimps Natur. más...
2434 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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