Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1592 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 34,03g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bayam, Perkedel Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahsaajuuzou
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