Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 94,56g | Prot: 80,93g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: У Палыча Рулетики с Ветчиной, Хлеб с Отрубями, У Палыча Торт Наполеон, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Ашан Сухарики-Гренки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фасоль (без Соли, Отварная), Яичница. Cena: Сливы, Ашан Фунчеза. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Абрикосы. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|