Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 93,76g | Prot: 79,92g | Carbh: 335,66g.
Desayuno: Pão na Chapa, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Rocambole de Carne, Filé de Peixe Empanado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Alface. Cena: Qualy Margarina sem Sal, Panco Pão Sovado. Pasa Bocas / Otros: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Café Expresso, União Açúcar Refinado, Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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