Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 113,99g | Carbh: 63,30g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Яйцо (Целое). Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Индейка. Cena: Клубника, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
1289 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 26 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laluna_di
|