Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 158,23g | Carbh: 267,15g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Пшеничные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Cena: Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Отруби Пшеничные, Клубника, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|