Diario de MaBe2307, 18 jul. 16

67 kg - So kann es weiter gehen. Ich wünsche Euch eine erfolgreiche Woche!
67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:
1918 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 91,40g | Carbh: 188,74g.   Desayuno: Banane, Himbeeren, Aprikosen. Almuerzo: Strauchtomaten, Buletten, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Crepe, Nordsee Backfisch, Süßkartoffelpommes, Chiquita Banane, Nutella Nutella, Rotkohl, Pancakes, Aldi Tortilla Wraps, Edeka Rinderhackfleisch, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Prosecco. más...
1646 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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