Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 43,18g | Prot: 73,97g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Ашан Помидор, Лента Минтай Жареный, Кабачки Жареные, Карась, Черешня. Almuerzo: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Лента Минтай Жареный, Пикша, Кабачки Жареные. Cena: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Наша Маша Творог Яблоко Груша. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 22 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|