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Пропустила весь день))) зато потренировалась на славу!
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1248 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 78,63g | Carbh: 70,71g.
Desayuno: Сухари. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Cena: Valio Сметана 42%, Оладьи из бананов и яиц, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Мёд, Вода, Вода. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Abdominales - 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Cardio - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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