Diario de lucky enough to make it , 17 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2016:
893 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 51,98g | Carbh: 105,80g.   Desayuno: Old London Melba Toast Roasted Garlic, Kraft Velveeta Thin Cheese Slices. Almuerzo: Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Trader Joe's Organic Fat Free Milk. Cena: Purefoods Jumbo Hotdog, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Firecracker, Watermelon, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, walmart smooth cottage chesse. más...
2553 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de lucky enough to make it


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