Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 38,81g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: AH Excellent Serranoham, Beemster Oude Kaas 48+, Jumbo Magere Drinkyoghurt Vanille, Volkoren Brood. Cena: Canei Witte Wijn, Remia Salata Honing Mosterd, Gerookte Zalm, Witte Tafelwijn, Boter, AH Basic Macaroni. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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