Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2011
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2700 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 125,76g | Carbh: 475,50g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Salmon, Pasta, Pineapple, Banana, Baguette, Pear, Apple. Cena: British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, Blackcurrant Jam. Pasa Bocas / Otros: Instant Hot Chocolate, Coke Zero, Grissini, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caradac
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