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17 jul. 16
Diario de iveeskela, 17 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2016:
1397 kcal
Grasa: 53,64g | Prot: 116,85g | Carbh: 122,61g.
Desayuno:
Простоквашино Сметана 15%, Сырники Свои.
Almuerzo:
Арбуз, Котлеты Говядина-Свинина.
Cena:
Арбуз, Ряба Майонез Сметанный, Котлеты Говядина-Свинина.
Pasa Bocas / Otros:
Ашан Вырезка Свиная, Борщ Украинский.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Уккке
17 jul. 16 por el miembro:
nadyamurash
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