Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1064 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 119,77g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: latte, raspberries, blackberry, berries, reduced fat milk, go lean kashi. Almuerzo: light yogurt, tuna, salad. Cena: tuna, salad. Pasa Bocas / Otros: special K cereal bars. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kate2Hate
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