Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 154,66g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, DM Bio Leinsamen Gold, Nektarinen, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup. Almuerzo: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Schafskäse, Butter, Ei. Cena: Real Quality Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, Arla Skyr, Biscotto Doppelkeks. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veggiewoman
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