Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 76,33g | Carbh: 117,71g.
Desayuno: Weimarer Corned Beef, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Süßkirschen, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Cocktailtomaten, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Almuerzo: Seeberger Mandeln, Erdbeeren, Erdnüsse, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, St.Mang Romadur, Aubergine, Escal Frutti Di Mare, Grüne Oliven, Krautsalat, Magerquark. Cena: Zucchini, Tomaten, Rapsöl, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: SPAR Stangensellerie, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Magerquark, funny-frisch Chipsfrisch Chili Chang Sweet Chili, Champignons, Cocktailtomaten. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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