Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 98,19g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee. Almuerzo: Eiskugel, Kaffee mit Milch, Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Rindersteak, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Premium Verum. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de knarf69
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