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Na luta novamente... :/
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 49,26g | Carbh: 6,96g.
Almuerzo: Manteiga (com Sal), Repolho, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Italac Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Café (em Pó Instantâneo). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Já passei por isso. O dia que eu parar de gostar de ser gordo, acho que consigo. Perder peso é fácil, difícil é deixar de ser gordo.
16 jul. 16 por el miembro: marcio costa rodrigues
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16 jul. 16 por el miembro: Edu - Compulsao Alimentar
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Peso Histórico de Gracyzl
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