Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 119,60g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Im Nu Malzkaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Semmel. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Valbonta Grana Padano, Rote Paprika, Zucchini, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kugelbake
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