Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 71,83g | Carbh: 227,65g.
Desayuno: Poultry Gravy (Home Recipe), Cracked Wheat Bread. Almuerzo: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Gyro Sandwich, Rice Pilaf. Cena: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Goats Cheese (Hard), Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Rye Bread, Poultry Gravy (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Smith & Forge Hard Cider. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TRPiJiu
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