Diario de sarahraven, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
66 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
3031 kcal Grasa: 125,07g | Prot: 83,90g | Carbh: 382,69g.   Desayuno: Gouda oder Edamer, Spaghetti Bolognese. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Windbeutel. Cena: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, McDonald's Slush Kirsche (Regular), Gewöhnlicher Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Pagen Soft Bröd, Reichsgraf Vanillekipferl, Willis Kirsch Kuchen, Krüger Schoko Cappuccino. más...
2706 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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