Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 48,77g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сарделька. Almuerzo: Сибирская корона Пиво Безалкогольное. Cena: Valio Сыр Чеддер, Картофель Тушеный с Мясом, Ржаной Хлеб, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Корн, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
3229 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|