Diario de garedunort, 16 jul. 16

ОТ 65
ОБ 94
ОГ 88
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1424 kcal Grasa: 65,35g | Prot: 55,83g | Carbh: 154,44g.   Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом, Лакомо Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Черешня. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Дыня, Язык Говяжий Отварной. Cena: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Вологодское Варенье Вишневое, Говядина Отварная, SPAR Пирог с Капустой, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Язык Говяжий Отварной. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de garedunort


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.