Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2011
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 77,85g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Cocoa Puffs. Almuerzo: Chicken Sandwich. Cena: Rum, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Bean with Frankfurters Soup (Canned, Condensed), Saltine Crackers. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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