Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 100,39g | Prot: 89,74g | Carbh: 281,20g.
Desayuno: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, Nuts.com Raisins, Nuts.com Healthy Trail Mix, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Colombo Sour sliced french, Land O'Lakes Salted Butter, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Cena: Brown Rice, Pei Wei Mongolian Shrimp, Szechuan Chicken, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Wegmans Nectarines, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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