Diario de grase93555, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
1204 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 37,25g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Butter, Blueberries. Cena: American Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Frankfurter or Hot Dog on Bun. más...
2739 kcal Ejercicio: Tai Chi - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 61,0 kg a la Semana

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