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Kimmy321
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15 jul. 16
Diario de Kimmy321, 15 jul. 16
Perfil de Kimmy321
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Decided to weigh in this morning even tho im feeling so sick, what a surprise i got when i climbed on the scale. I got on the scale 5 times just to check if it was right :-)
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
23,0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2016:
1433 kcal
Grasa: 63,80g | Prot: 76,51g | Carbh: 133,25g.
Almuerzo:
Enterprise Sliced Cooked Ham, Future Life Brown Bread, Margarine, Cheddar Cheese.
Cena:
Hamburger or Hotdog Rolls, Mielie Kip Chicken Vienna, Margarine, Cheddar Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Brown Sugar, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino.
más...
1853 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Well done Kimmy. You are a star, so proud of you .....keep going. Get better soon, nasty flu doing the rounds. xxx
15 jul. 16 por el miembro:
Fay Bezuidenhout
Wow! Well done!
16 jul. 16 por el miembro:
philimina
Well done!!! That's so cool!! Get well soon!
16 jul. 16 por el miembro:
Big Boy Optimus
great stuff KImmy321,keep it up!get better soon
16 jul. 16 por el miembro:
nicki225
Thanks everyone.. This flu is a nasty one...
18 jul. 16 por el miembro:
Kimmy321
Nice one get well soon
18 jul. 16 por el miembro:
Black Bee
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