Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 103,38g | Carbh: 188,33g.
Desayuno: Back Family Backpulver, Banane, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Myprotein Instant Oats, Netto Backfee Backkakao, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Almuerzo: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Knusperone Zarte Haferflocken. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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