Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 95,49g | Carbh: 238,00g.
Desayuno: TiP Kasseler Aufschnitt, Milram Frühlingsquark Leicht, Alnatura Haferflocken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Arla Skyr Natur, Pflaumen, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Biryani mit Cashews. Pasa Bocas / Otros: Haribo Riesen Erdbeeren, Aldi Krabbenchips, funny-frisch Salzstangen, Asia Green Garden Thai Chilis Reisgebäck, Jonagold, Banane, Hipp Himbeer Reiswaffeln, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tabata - 35 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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