Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3082 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 161,96g | Carbh: 392,84g.
Desayuno: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Banane, Brunch Blütenhonig, an Nuss-Variation. Almuerzo: Nudelsalat, BioBio Vollkorn-Penne, Gemischter Salat. Cena: REWE Bio Sojaghurt Natur, Alnatura Kokosöl Nativ, Gartenkrone Sonnenmais, Cucina Nudelsoße Basilico, Bio Vollkorn Penne, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack, Rote Zwiebeln. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|