Diario de solongo-regina, 14 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
65 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2016:
2000 kcal Grasa: 57,95g | Prot: 143,30g | Carbh: 237,66g.   Desayuno: Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pfirsiche, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kiwi. Almuerzo: Gurke (Geschält), Kohlrabi, Oryza Basmati & Wildreis, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Cena: Edeka Kalamata Oliven, Zucchini, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Salakis Feta Light, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Lorenz Studentenfutter Extra, Doppelherz Omega-3, REWE Holunderblütensirup, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Rapunzel Weiße Schokolade. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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