Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 27,84g | Prot: 90,89g | Carbh: 94,25g.
Desayuno: Гречневая Каша. Almuerzo: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Куриное Филе, Гречка Отварная, Рот Фронт Карамель Москвичка. Cena: Творожное Суфле, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо. más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|