Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 35,78g | Prot: 94,04g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Творожный Десерт, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 minuto, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|