Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 67,71g | Carbh: 106,64g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Kaffeesahne 12%, TiP Kasseler Aufschnitt. Almuerzo: Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Hähnchenbrust Classico, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kaffeesahne 12%, Cafe Time Mohnkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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