Diario de MaBe2307, 14 jul. 16

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war ja klar, dass nach dem üppigen Abendessen, die Waage gleich wieder knallhart ist.

68 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2016:

832 kcal

Grasa: 25,09g | Prot: 91,40g | Carbh: 59,97g. Desayuno: Bahlsen Country Cookie, Grillido Pork&Pepper, Chiquita Banane. Almuerzo: Tomaten, Sockeye Wildlachs Barbecue. Cena: Grillido Turkey&Curry, Gekochtes Ei, Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Mint Weiß. más...

1842 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

...böse Waage!!

14 jul. 16 por el miembro: Casimir123

Das kenn ich, . aber sowas kommt immer wieder mal vor, . Dafür war das Abendessen bestimmt ganz lecker und wenn man am nächsten Tag einfach wieder weiter macht mit seinem Plan, ist doch alles schick 😊

14 jul. 16 por el miembro: Bettina2167

Es geht ja irgendwann in nächster Zeit den Weg aller Nahrung und danach wiegst du bestimmt wieder weinger

14 jul. 16 por el miembro: Jetlev


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