Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 111,64g | Prot: 135,10g | Carbh: 366,98g.
Almuerzo: Äpfel, Nektarinen, Kiwi, Orangen, Banane, Kühne Balsamico Vinaigrette, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Banane, Mayonnaise, Butter, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Räucherlachs, Ciabatta, Ei (Ganz), American Style Bacon. más...
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4213 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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