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Beachken
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13 jul. 16
Diario de Beachken, 13 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2016:
571 kcal
Grasa: 12,99g | Prot: 28,04g | Carbh: 88,51g.
Desayuno:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberries, Quaker Life Cereal - Cinnamon.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Good job!
13 jul. 16 por el miembro:
pandasmom
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