Diario de Michaela713, 13 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2016:
1703 kcal Grasa: 97,11g | Prot: 93,71g | Carbh: 123,10g.   Desayuno: Snack Röllchen, Tassimo Latte Macchiato, Apfel, Kiwi, Gutes aus der Bäckerei Activa - Brot ohne Mehl, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Almuerzo: Ja! Geflügelfleischwurst, Süße oder Zartbitterschokolade, Alpro Soya Sojamilch Light, Banane. Cena: Rapsöl, Patros Feta, Zucchini, Rinderhackfleisch. más...
1546 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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