Diario de BeneFZ1, 13 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2016:
3236 kcal Grasa: 68,26g | Prot: 141,69g | Carbh: 488,56g.   Desayuno: Fettarme Milch, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bergader Almkäse Nussig, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Ei, Viva Vital Walnusskerne. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, BioBio Roggenvollkornbrot, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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