Diario de MaBe2307, 13 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2016:
1384 kcal Grasa: 44,87g | Prot: 110,96g | Carbh: 121,52g.   Desayuno: Aprikosen, Pfirsiche, Wassermelone, Pflaumen. Almuerzo: Pesto, Rote Linsensuppe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Ouzo, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), BBQ Lammspiesse, Deluxe Neuseeländische Lammfilets, Lammkotelett (Nur mager gegessen). más...
1823 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Klasse Leistung 
13 jul. 16 por el miembro: MarkusB@
Ja es wird, Danke! 
13 jul. 16 por el miembro: MaBe2307

     
 

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