Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3069 kcal
|
Grasa: 88,29g | Prot: 174,79g | Carbh: 400,05g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные. Almuerzo: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Курага, Хлеб Бородинский, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Pepsi Mountain Dew, Сосиска в Тесте, Dr Dias Отруби Пшеничные, Клубника, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|