Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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165 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 122,34g | Prot: 71,81g | Carbh: 271,16g.
Desayuno: Myprotein Zinc, Olimp Gold Omega 3, Kaffee mit Milch und Zucker, Zott Sahne Joghurt Mild A La Praline Weiße Mandel, Zott Sahne Joghurt Himbeer. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Country, Müller Milchreis Kirsche, Chef Select Schaschlik Topf. Cena: Altapharma Magnesium + L-Carnitin Vitalsticks, Olimp Gold Omega 3, Butter, Gouda, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Cocktailtomaten, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat. más...
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6823 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Elíptica - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Papi 2015
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