Diario de Hoser, 14 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2011
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2011:
1418 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 60,72g | Carbh: 171,24g.   Desayuno: irish oatmeal, Sugar. Almuerzo: hoser's tomato fennel and whitefish soup, Baguette, sweet potato. Cena: butter, Topping for fruit crisp, granny smith apple, Basil Cracked Pepper Smoked Chicken Sausage, Hosers mushroom, onion, tomato, chevre frittata. Pasa Bocas / Otros: grapefruit, banana. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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