Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
|
141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 104,91g | Prot: 81,18g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, Vanilla Ice Creams, Marie Callender's Dutch Apple Pie. Almuerzo: Jimmy Dean Sausage and Gravy Breakfast Bowl. Cena: Cottage Cheese, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
|
|
4562 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ccgiddings
|