Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 65,48g | Carbh: 278,76g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. Cena: Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Canjica, Mexerica. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foco Silvia
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