Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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150,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 20,01g | Carbh: 86,89g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Vollmilch. más...
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5926 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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