Diario de имякакоето, 07 dic. 15

позанималась вчера капельку
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:
1961 kcal Grasa: 83,81g | Prot: 60,76g | Carbh: 247,53g.   Desayuno: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пепси Пепси, Пицца Пепперони (36 см), Mirel Торт Прага. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
2319 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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