Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 76,11g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Käseaufschnitt. Almuerzo: Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Hüttenkäse, Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, McDonald's Eiskaffee, Walnusseis. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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